När
friidrottshögskolans kastarcoach Mattias Jons bollar med 180 kg på
skivstången går kulstötaren Mats
Olsson häckgång för att öka rörligheten i höftpartiet.
En normal dag i hallen i Falun.
Senare på kvällen cyklar löparcoachen med några löpare som kör ett tröskelpass runt sjön Tisken i höstmörkret i ett par minusgrader. Snart dags för träning på varmare breddgrader! Men först Vintermaran på lördag...
Årets Vintermarathon arrangeras av Kvarnsveden Friidrott i Borlänge lördagen den 1 november. Maran är också DM för Dalarna. Start intill Kvarnsvedens IP kl 11.00.
Samtidigt går även Vintervarvet 14 km, som förutom löpare lockar högskolans orienterare, skidåkare och triathleter. Varvet startar kl 11.20.
Sprinters,
kastare och hoppare har inlett grundträningen inför nästa år
i hallen i Falun, medan löparna kör sin distansträning ute
i höstsolen.
Sedan början av september är det gemensam löpträning torsdagar kl 18.00, samling utanför friidrottshallen. Löpare, orienterare, skidåkare, triathleter och andra som bedriver löpträning är välkommna. Nu på torsdag blir det testlopp 3000 m på bana för de som önskar.
I dag har fyra stora marathonlopp avgjorts: Amsterdam Marathon, NED; Dresden Marathon, GER; Beijing Marathon, CHN; Maratonina di Cremona, ITA.
Nästa helg, 26 oktober: Åland Marathon, FIN; Venice Marathon, ITA; Frankfurt Marathon, GER; 27 oktober: Dublin Marathon, IRL.
Ytterligare en helg senare avgörs de två giganterna: Vintermarathon i Borlänge den 1 november och New York City Marathon, USA den 2 november.
Sågmyra SK arrangerade sitt 17:e Hackmora Bergslopp. Tuff backlöpning 2,9 km med 203 m stigning till målet! Hemmalöparen Pontus Gustavsson vann på 12.05. Resultat.
Jonas Buud, Mora IFK blev 2:a på nytt personligt rekord 2:22.03 i Hartford Marathon i USA. Resultat.
Erik Sjöqvist, Enhörna IF vann även i år Hässelbyloppet. Resultat.
Dalarnas
öppna terräng-DM lång bana avgjordes i höstfagra Stångtjärn
utanför Falun på tisdagen. Martin Johansson, bronsmedaljör
i sprint-VM i orientering i somras, vann 12 km för män före
Clas Jansson och Jimmy Jonsson.
Anna Mårsell vann 8 km för kvinnor före Lena Eliasson. Totalt 38 löpare kom till start i de olika klasserna. Alla resultat.
Distansen i årets SVMM på Borgsmo IP i Norrköping var 3000 m. Fredrik Uhrbom var snabbast av 38 löpare (!) som fullföljde loppet och vann på 8.26,56.
I resultatlistan
finner vi följande löpare som gått på Löparhögskolan
i Borlänge:
15 Tomas Johansson, 9.24.06
16 Johan Swärdh, 9.27.38
27 Anders Trygg, 10.18.65
29 Lars Appelqvist, 10.36.32
31 Dan Enkvist, 10.39.23
33 Carl Hornström 11.15.54
Dalarnas
Idrottsförbund firade 100-års jubileum 4-5 oktober. Dalarnas
Idrottsgala i Falu Kuriren Arena vid Lugnets sporthall lockade ca 800
gäster på lördag kväll.
Under galan delades ett antal utmärkelser ut. Sanna Kallur vann "Årets idrottsprestation" för sitt världsrekord på 60 m häck.
Gunde Svan röstades fram som Dalarnas främsta idrottare under de gångna 100 åren och erhöll utmärkelsen ”Åke Strömmers minne” före Tony Rickardsson och Sixten Jernberg. Så här säger Mårten Lång i DalaDemokraten.
På Idrottsmässan visar Högskolan Dalarna i en häftig monter upp sin verksamhet med elitidrott och idrottsrelaterade utbildningar.
Henrik och Andreas från Friidrottshögskolan bemannade montern
på lördagen.

Haile
Gebrselassie satte nytt världsrekord på marathon med fantastiska
2:03:59 i Berlin. Kilometertid 2.56,3 i snitt!
Fem av världens tio snabbaste marathonlopp har gjorts i Berlin, fyra
i London! De tio snabbaste loppen genom tiderna:
2:03:59 Haile Gebrselassie ETH, Berlin 28/9 2008
2:04:26 Haile Gebrselassie, Berlin 30/9 2007
2:04:53 Haile Gebrselassie, Dubai 18/1 2008
2:04:55 Paul Tergat KEN, Berlin 28/9 2003
2:04:56 Sammy Korir KEN, Berlin 28/9 2003
2:05:15 Martin Lel KEN, London 13/4 2008
2:05:24 Samuel Kamau Wanjiru KEN, London 13/4 2008
2:05:30 Abderrahim Goumri MAR, London 13/4 2008
2:05:36 James Kipsang Kwambai KEN, Berlin 28/9 2008
2:05:38 Khalid Khannouchi USA, London 14/4 2002
Mustafa
Mohamed vann Lidingöloppets 30 km på 1.37.10 och slog Magnus Bergmans
sverigebästa från 1992 med 14 sekunder. Oskar Käck blev 5:a.
Resultat
M 30 km.
Anna Rahm vann damernas 30 km på 1.53.20 före Lena Gavelin. Resultat K 30 km. Alla resultat.
Höstens
stora löparfest på Lidingö inleddes på fredagen. Högskolan
Dalarna hade 2 lag i Lidingöstafetten
i år.
Löparhögskolan kom tvåa med Abel Nzimbi, Clas Jansson, Clas
Björling och Festus Nzimbi. Det andra laget med skidåkare kom femma.
Tyvärr kunde inte de löpstarkaste orienterarna springa i ett lag,
eftersom SM i orientering avgörs nu i helgen.
Dalarnas
DM på 10000 m avgjordes på Kvarnsvedens IP i Borlänge i tisdags.
Resultat.
Öppna DM i terräng avgörs i Stångtjärn utanför Falun tisdagen den 7 oktober. Inbjudan.
DM i marathon avgörs i samband med Vintermaran i Borlänge lördagen den 1 november. Inbjudan.
EAS
- European Athlete as Student Network - har haft konferens i Limerick, Irland
18-20 september.
Bengt Nybelius vid Högskolan Dalarna är EAS-Coordinator. Helena Bellardini och några av tränarna vid högskolan deltog också i konferensen. Bilder.
Årets
Skol-SM
avgjordes på Sollentunavallen i helgen. FIG Falun hade 33 aktiva på
plats.
Fredagens resultat. Lördagens resultat. Söndagens resultat.
Gustaf Altin, som ibland tränar med Friidrottshögskolan Dalarna, vann 3000 m P18+ på söndagen.
Andra
dagen av idrottarnas kickoff blev en upplevelse i kyrkbåt på Siljan.
Styrman var Lassi Koronens förre tränare Mats Niss.
Mats är tränare och eldsjäl i klubben Brudpiga. Han berättade om Koronens bakgrund och förberedelser inför OS i Peking, där Lassi Koronen blev 6:a i Single Sculler. Några bilder från vår kickoff.
Idrottarna
vid Högskolan Dalarna lärde känna varandra över idrottsgränserna
med blandade övningar på Björkbergets stugby med utsikt över
Siljan.
Friidrottare, orienterare, triathleter, cyklister och skidåkare medverkade i nyttig teambuilding under kunnig ledning av i Ingemar Yttergren i lättsamma former. Kvällen avslutades med äggsläpp 8 m.
NM
i friidrott för 22-åringar avgjordes i Tammerfors i helgen.
Från Friidrottshögskolan tävlade Mats Olsson i kula på lördagen och kom tvåa med 16.63.
Rasmus Carlsson, även han ny på Friidrottshögskolan, hoppade stav på söndag och kom också tvåa på utmärkta 5.00. Resultat.
Samtidigt
med Stockholm Halvmarathon avgjordes SM
i halvmarathon i lätt regn och 15 grader.
Henrik Skoog blev svensk mästare på 1.04.41 före Fredrik
Uhrbom och Said Regragui. Anna Rahm blev svensk mästarinna på 1.13.51
före Lena Eliasson, 1.15.48. Lena går på Orienteringshögskolan
i Borlänge.
Kristian Algers låg långt framme halvvägs och passerade 10 km på 31.19, men fullföljde inte loppet. Resultat.
I
dag var det upptaktsträff och introduktion för höstens nya
idrottsstudenter vid Högskolan Dalarna.
Först blev det information i Studenternas hus Tenoren i Borlänge och fotografering, sedan bar det av till friidrottshallen i Falun och LIVI.
Nya friidrottare är Therese, Erica, Mats, Rasmus, Andreas och Björn.
Till den 25:e upplagan av Tjejmilen på Gärdet i Stockholm hade över 25000 tjejer anmält sej!
Snabbast var Lisa Blommé med tiden 33.58. Tvåa blev Hanna Karlsson distanserad med 47 sek. Therese Sjöström, som börjat på Friidrottshögskolan i höst, blev 13:e. Resultat.
Marie
"Hilma" Hilmersson kastade slägga 62.69 och blev trea och bästa
svenska. Resultat.
I 5000 m kvinnor sprang 18-åriga Johanna Bohlin, som inte tävlat på bana tidigare. Märklig uttagning! Resultat.
Sveriges kvinnor vann kampen 209,5-197,5 p medan Finlands män vann med 215-193. Alla resultat. Ungdomskamperna, F17 och P17, vanns båda av Sverige.
Mustafa
Mohamed kom sjua med tiden 8.20.10 på 3000 m hinder i Weltclasse Zürich.
Johan Wissman kom fyra på 400 m på 45.47 och Susanna Kallur kom
femma på 100 m häck på 12.71. Resultat.
Årets
Finnkamp
avgörs i Helsingfors fredag-lördag.
Friidrottshögskolans kastarcoach Mattias Jons kastar slägga, Mats Olsson stöter kula, Marie Hilmersson kastar slägga och Kristian Algers springer 10000 m. De två senare har tidigare gått på Högskolan Dalarna.
Mattias blev trea med 69.93 efter Finlands Karjalainen och Söderberg. Efter första dagens tävlingar leder Sveriges män med 103-100 och kvinnor med 106-98. Resultat.
Dalarnas
distriktsmästerskap i hälften av friidrottens grenar avgjordes på
Lugnets IP i Falun på torsdagen. Övriga DM-grenar hade avgjorts
på Kvarnsvedens IP i Borlänge i maj.
Diskustävlingen blev en spännande tvekamp: Johan Persson vann med 44.00 före Ibro Ribic 43.68. Ibro går på Friidrottshögskolan. Resultat.
En intresserad åskådare vid kastburen var Friidrottshögskolans Mats Olsson, som blev uttagen i kula till Finnkampen tidigare under dagen. Finnkampen kan ses i SVT24 på fredag 17.00 - 20.50 och i SVT2 på lördag 16.00 - 20.00.
Efter OS följer närmast Finnkampen i Helsingfors nu på fredag-lördag. Men Susanna Kallur väljer att springa 100 m häck i fredagens Golden League-gala i Zürich. Sedan följer 2/9 Lausanne SGP, 5/9 Bryssel GL och 13-14/9 WAF, Stuttgart.
Friidrotthögskolans Mattias Jons kastar slägga i Finnkampen. Det gör också Marie Hilmersson, som gått på Friidrottshögskolan. Kristian Algers som gick på Löparhögskolan tidigare, springer 10000 m.
Sveriges laguppställningar i Finnkampen. Finlands laguppställningar.

USA toppar medaljligan i friidrott, medan Sverige inte erhöll någon medalj i detta OS. Stefan Holm var närmast med sin fjärde plats i höjd.
I poängtabellen för de 8 främsta i alla friidrottsgrenar kom Sverige 44:a. Norge kom 21:a och Finland 23:a. De fem stora blev: 1) USA, 2) RUS, 3) KEN, 4) JAM och 5) ETH.
Det som främst kommer att fastna i minnet från OS i Peking är Jamaicas framfart i sprint med Usain Bolt i spetsen!
Man hade bråttom från start i maran. 5 km gick på 14.53 för täten, 10 km på 29.25, 20 km på 59.10, halva maran på 62.34 med 5 löpare i tätklungan.
30 km nådde täten bestående av Wanjiru, KEN, Merga, ETH och Gharib, MAR på 1.29.14. Vid 36 km ryckte unge Wanjiru och nådde 40 km på 1.59.54 arton sekunder före Gharib. Samuel Kamau Wanjiru, KEN vann guldet på 2.06.32, nytt OS-rekord!
De två nordiska deltagarna Francis Kirwa, FIN och Janne Holmén, FIN kom 17:e respektive 19:e. Resultat.
Efter stora framgångar med medaljer i de senaste internationella mästerskapen blev det ingen svensk medalj i friidrott i OS i Peking.
Magnus Arvidsson kom elva i spjut. Resultat. Emma Green blev nia i höjd. Resultat.
Nu återstår endast herrarnas marathonlopp som startar 01.30 svensk tid. Ingen svensk deltagare. Startlista. Intressant start gör Finlands Janne Holmén, ålänningen som studerat och tränat i Sverige. Janne blev europamästare i München 2002, sjua i EM i Göteborg 2006 och nia i VM i Osaka i fjol. Hans personbästa är 2.10.46.
Magnus Bergman är sakkunnig kommentator på Eurosport under marathonloppet. Magnus gick på Löparhögskolan 1993-96.
Carolina Klüft hoppade endast 6.49 i längdfinalen och fick inte hoppa de tre avslutande hoppen. Carro blev nia.
Nu återstår endast två svenska friidrottare i detta OS: Magnus Arvidsson i spjut och Emma Green i höjd. Båda är i final på lördag.
Det blev trippelseger för USA på 400 m och Johan Wissman kom åtta. Resultat.
Magnus Arvidsson tog sej till final i spjut genom att bli tolva i kvalet med 79.70. Resultat. Spjutfinalen avgörs på lördag kl 13.10.
Emma Green gick också till final i höjd när hon hoppade 1.93. Resultat. Höjdfinalen går på lördag kl 13.00.
Frågan var om Michael Johnsons världsrekord 19.32 från OS 1996 skulle överleva dagens 200 m med Usain Bolt i startblocken. Det gjorde det inte! Bolt vann på fantastiska 19.30! Resultat.
I stavkvalet hoppade Alhaji Jeng 5.55 och Jesper Fritz stannade på 5.45. Resultat. Det blir ingen final för svenskarna.
Inför höjdfinalen var det höga svenska förhoppningar på Stefan Holm, som vann OS-guld för fyra år sedan. Men Stefan kom inte högre än 2.32 och blev fyra. Andrev Silnov, RUS vann på 2.36. Resultat.
Under förmiddagen hade Carolina Klüft hoppat 6.70 i längdkvalet och är därmed klar för fredagens final.
Johan Wissman kom 3:a i sin semifinal på 400 m på 44.64. Nu springer Johan final på torsdag.
Det vill sej inte för Susanna Kallur i år! I semifinalen på 100 m häck slog Sanna i första häcken och stöp på huvudet. Så här förklarar tränaren Torbjörn Eriksson: Hon är i så bra fysisk form och tryckte på så hårt i starten att hon inte hann få upp första benet till häcken. Hon har för få lopp på maxfart inför OS, vilket gör att den rätta känslan inte finns.
Tidigare i morse gick Johan Wissman vidare från sitt försöksheat på 400 m med årsbästa tiden 44.81. Semifinalerna löps på tisdag med start kl 15.45.
Mustafa Mohamed kom 10:a i finalen på 3000 m hinder. Resultat.
Susanna Kallur inledde sitt tävlande på 100 m häck i Peking med att bli tvåa i sitt försöksheat på 12.68. Resultat. På måndag avgörs semifinalerna med start kl 13.40 svensk tid.
Stefan Holm hoppade 2.29 i höjdkvalet och gick till tisdagens final, medan Linus Thörnblad inte gick vidare. Resultat.
Nordiska juniorkampen för 19-åringar har avgjorts i norska Fana
utanför Bergen i helgen.
På 800m blev det svensk dubbelseger genom Johan Svensson och Anton Asplund.
Här är alla resultat.
Mustafa Mohamed gick till final på 3000 m hinder som femma i sitt försöksheat på 8:17.80. De fyra främsta var finalklara på placering. Musse är Sveriges ende medel/lång löpare i detta OS. Finalen går på måndag kl 15.10 svensk tid.
Niklas Arrhenius lyckades inte ta sej vidare i diskus, medan Finlands Frantz Kruger gick till final med 62.48. Tidsprogram och resultat.
Friidrotten
inleddes med sjukamp, som inte tilldrar sej samma svenska intresse längre
utan suveräna Carolina
Klüft. Carro gick inte vidare från trestegskvalet och Anna
Söderberg kom inte till final i diskus.
Av förmiddagens nordiska deltagare gick finske Olli-Pekka Karjalainen till final i slägga medan varken Danmarks Joachim Olsen eller Finlands Robert Häggblom gick till final i kula. Tidsprogram och resultat.
I tennis är svenska dubbelparet Simon Aspelin/Thomas Johansson klara för final efter seger över fransmännen Arnaud Clement/Michael Llodra i en 4 tim 48 min maratonmatch! Simon kommer från Borlänge - idrottsmetropolen! Se Dalarnas Tidningar.
Tidigt fredag morgon är det dags för friidrott i de pågående olympiska spelen i Peking. Friidrottens tidsprogram. I Sverige är vi 6 timmar senare. M 1500 m försök 19.10 är 13.10 här hemma.
I dag kom Sveriges andra OS-medalj när Gustav Larsson tog silver i tempoloppet i cykel. Urstarke Lassi Koronen från Dalarna gick till final i Single Sculler. Lassi läste på Högskolan Dalarna 1996-99.
Efter
resultaten i JSM blev Kvarnsvedens Madeleine Nilsson (stav) och Gustaf Altin
(1500 m) samt Faluns Lisa Forsberg (800 m) och Louise Kronlund (4x100 m) uttagna
till Nordiska juniorkampen
för 19-åringar i Fana, NOR 16-17 augusti.
Sveriges laguppställningar.
Det
blev femteplaceringar för Friidrottshögskolans Olle Olofsson på
800 m M22, Torbjörn Sörman i slägga M22 och Mats Olsson i diskus
M22 i JSM på söndagen.
Av Dalarnas friidrottare kom Lisa Forsberg trea på 800 m F19, Grälls Johan Kvarnström trea på 800 m P17, Emma Jansson tvåa på 3000 m F17, Gustaf Altin fyra på 5000 m P19 och Evelin Hindrikes fyra på 300 m häck F17. Resultat.
Friidrottshögskolans
Olle Olofsson gick till söndagens final på 800 m M22 genom att
bli tvåa i sitt försöksheat. Resultat.
Bland övriga löpare som tränar i miljön kring Friidrottshögskolan i Dalarna och ingår i medel/lång uppföljningen där blev det en del framskjutna placeringar i JSM på lördagen. Elin Moraiti vann 400 m F17 och gick till final på 800 m. Erik Smedhs kom tvåa på 400 m P17 och gick till final på 800 m. Gustaf Altin kom trea på 1500 m P19 och springer 5000 m på söndag. Lisa Forsberg kom fyra på 1500 m F19 och gick till final på 800 m. Grälls Johan Kvarnström gick till final på 800 m P17.
Dessutom vann Faluns Rasmus Carlsson stav M22 och Kvarnsvedens Madeleine Nilsson tog silver i stav F19.
Årets
Junior-SM i friidrott
avgörs i Norrtälje i helgen med Rånäs 4H som arrangör.
Mats Olsson vann kula M22 med 16.54. Lisa Rönnkvist, som går på
Friidrottshögskolan, blev sexa på 100 m K22, medan Elias Amado
blev förste man som inte nådde final på 400 m M22. Resultat.
Sista
SM-dagen tog Marie "Hilma" Hilmersson brons i slägga med 62.33.
I kula kom Mats Olsson, som börjar på Friidrottshögskolan
i höst, femma med 16.87, endast 9 cm från bronset. Alla
resultat
Under SM dyker många gamla stjärnor upp på läktaren för att kolla dagens svenska elit. Vid 1500 m starten stod bland andra 80-talets främsta långdistansare Jonny Danielson (27:55.74) och Mats Erixon (27:56.56) samt Bjarne Thysell. Klicka på bilden.
Man gladdes åt att yngre löpare börjar hävda sej. Gustaf Altin, som var yngst i 1500 m finalen, kommer liksom Jonny från Dala-Järna...
Lördagens
förmiddag i SM bestod av kvaltävlingar. I kvinnlig slägga gick
Marie Hilmersson och Maria Gustafsson till söndagens final. Båda
har gått på Friidrottshögskolan.
Senare under dagen förlorade Mattias Claesson överraskande 800 m mot Joni Jaako med 5/100 sek. En allmän uppfattning är att Claesson saknar "kunnig ledning" efter sina tidiga framgångar som junior! 3000 m hinder vanns naturligtsvis av olympiern Mustafa Mohamed. Höjd vanns av Stefan Holm på 2.32 före Linus Thörnblad 2.30.
På 1500 m gick 18-årige Gustaf Altin till final, liksom Andreas Rehnborg, som gått på Löparhögskolan i Borlänge. Gustaf tränar regelbundet med Friidrottshögskolans löpare. Alla resultat.
Friidrottshögskolans
kastarcoach Mattias Jons blev svensk mästare i slägga på nya
personliga rekordet 72.63, nästan 9 m före tvåan. 10000 m
vanns som väntat av Erik Sjöqvist, men Oskar Käck hängde
på Erik som en igel och tvingades släppa först på sista
varvet. Kristian Algers, som gått på Löparhögskolan
i Borlänge, tog bronset före Fredrik Uhrbom. Alla
resultat.
Under inledande försökslopp tidigare på fredagen gick Nuulu Ndiwabene, som gått på Friidrottshögskolan, vidare till final på 400 m häck, medan Olle Olofsson inte gick vidare på 800 m. Här är Mattias Claesson favorit i lördagens final före Robin Rohlén och Johan Svensson. Den senare har sökt till Friidrottshögskolan i höst.